 |
|
Koordinaatio
Combat Hapkidossa on oleellista, että mielen, kehon, ympäristön, tekniikan ja jopa
hyökkäävän osapuolen välillä vallitsee koordinaatio. Oppilaan ymmärrettyä tekniikoiden
liikkeet ja mekanismit hänen on koordinoitava mielensä liikkeeseen, harjoiteltava tekniikkaa
siten, ettei yksikään ajatus pääse häiritsemään liikkeen suorittamista. Kun mielen ja kehon
liike on yhtä, aivot tekevät tekniikan suorittamisen aikana huomioita ympäristöstä voiko
kyseessä olevaa tekniikkaa käyttää esimerkiksi WC:n kokoisessa tilassa vai tarvitaanko
potkuille ja liikkumiselle enemmän tilaa? Itsepuolustustilanteessa on oltava koko ajan
tietoinen ympäristöstään, sillä liukkaalla alustalla on vaarallistatehdä potkuja ja mattopaini
ei ole viisasta rikottua lasia täynnä olevalla sorapintaisella pysäköintipaikalla. Toinen
koordinaation aspekti on toiselta saadun energian ja liikkeen hyväksikäyttäminen.
Kaikki liikkeet eivät ole sopivia kaikkiin tilanteisiin. Omat kehon liikkeensä on osattava
koordinoida vastapuolen kehon liikkeisiin.
1) pyöreä liike
2) veden periaate
3) koordinaatio
|
|